012 - Come Gestire le Emozioni (anche quelle Più Brutte)

Andrea Acconcia Podcast

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5+ y ago 34:40

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Ciao!
Eccoci arrivati al dodicesimo podcast!
In questo podcast abbiamo una ospite speciale, Sofia, la Coach di Metodo Universitario.
Io e lei oggi risponderemo alle domande che riguardano il lavoro su di sé, in particolare, come gestire le proprie emozioni.
Ecco alcune domande a cui risponderemo:
👉🏻 cosa devo fare quando provo paura e ansia, come gestisco queste emozioni ?
👉🏻 come faccio a superare il dolore?
👉🏻 in che modo mi devo rapportare con la paura?
👉🏻 a volte ho paura di sbagliare di fare qualcosa,cosa devo fare?
Lo sai che la paura ti annebbia la mente e non ti fa prendere decisioni giuste, o meglio se le prendi, le prendi in base alla paura.
Vuoi gestire le tue emozioni o vuoi essere succube di loro? E farti divorare vivo dall’ansia e dalla paura?
Ascolta questo podcast, io e Sofia ti aiuteremo a capire come puoi gestire le tue emozioni anche quelle più brutte.
Buon ascolto 😉
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#Istruzione #Metodo Universitario