#014/ Recortes de Realidade: Como a vida editada das redes sociais afeta a gente | Vale da Purpurina

Angani Podcast

Às vezes esquecemos que a vida que as blogueiras mostram na Internet, não representa nem 20% da realidade. Ainda assim continuamos a comparar a nossa vida com a delas: o corpo, o cabelo, a qualidade das fotos, a roupa, a rotina de “produtividade” — a lista é infinita. A saúde mental já não é a mesma e o grande esforço para alcançar uma rotina que não se encaixa com a nossa personalidade e estilo de vida, tem nos colocado em um descontamento e frustração. Nos frustramos porquê julgamos que aquilo que realizamos não é o suficiente comparado com as realizações das blogueiras e gurus. Hoje, Katharina Louise, traz como tudo isso afetou a saúde mental dela e como a crença comparativa pode ser limitante para nós. Para vir para o lado da Purpurina no Instagram @angapodcast e para seguir a Katharina, todas as redes sociais são @haneulkat. Solarizem e fiquem bem!