Bin ich gut genug? – Wie baue ich Selbstvertrauen auf

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Die Angst, nicht gut genug zu sein, ist weit verbreitet. Diese Angst kenne auch ich aus früheren Zeiten.
Konsequenzen: Kein Selbstvertrauen, wenig Energie.

Was tun?

Mache Dir bewusst, was genau du kontrollieren kannst: Emotionen, Gedanken, Verhalten, Reaktionen, Entscheidungen.
Fehlermanagement überdenken
Präsent sein
Spaß und Freude an kleinen Momenten des Lebens haben vs. Pessimismus
Selbstmitgefühl statt lauter innerer Kritiker

Noch eine wichtige Bitte:
Ihre Gedanken und Erfahrungen mit meinem Podcast sind mir sehr wichtig! Bitte hinterlassen Sie einen Kommentar und beschreiben Sie sehr gerne in ein paar Worten, wie der Podcast Ihr berufliches und persönliches Leben beeinflusst hat.

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