井桁(いげた)崩しとは?
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今回はなんばの走りとは別の身体操作のお話を。
井桁(いげた)崩しという身体の使い方について、
日常動作の話、野球のバッターの話からゴルフまで、
を通して説明していきます。
※参考ビデオ:https://www.youtube.com/watch?v=IGaWI2RndzE
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