))
Como Meditar da Forma Correta e Aproveitar os Benefícios da Prática
Manage episode 283706976 series 2837567
Conteúdo fornecido por Audoobe. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Audoobe ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Ouvimos muito sobre meditação e todos os benefícios que ela traz para nossa saúde, mas a final de contas, como meditar da forma correta e aproveitar todos esses benefícios?
Além desse episódio publicado aqui, temos vários outros sobre meditação e mindfulness publicados também, e você pode conferir todos eles por aqui: https://audoobe.com/como-meditar-da-forma-correta/
A meditação é uma das práticas mais benéficas para nossa saúde mental e física também, então esperamos que esse áudio seja útil para você, se for, que tal compartilhar ele com seus melhores amigos? Isso pode ajudar muito eles também.
41 episódios
Compartilhar
