))
Episode 13 - Instantly increase power by using simple body forces - with Joey Myers of Hitting Performance Lab
Manage episode 273020615 series 2795708
Conteúdo fornecido por Clint McGill. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Clint McGill ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Today's guest: Joey Myers from Hittingperformancelab.com. Joey has over 15 years in the corrective fitness field and uses tested and proven human movement principles to maximize a young hitter's strength and potential at the plate. Lots of great info in here: How springy fascia can be used to catapult the body into action, What movement will remove the 'governor' on the body to allow it to move more powerfully, and how a simple change in hand pressure on the grip can fix one of the swing's most common and brutal flaws.
Enjoy, and check out Joey at www.hittingperformancelab.com
35 episódios
Compartilhar
