))
Knowlton Nugget 059 - How to be happy with 'Lloyd's Happiness Lifejackets' analogy (E154)
Manage episode 407765241 series 2955946
Conteúdo fornecido por Dan Knowlton, Lloyd Knowlton, Dan Knowlton, and Lloyd Knowlton. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Dan Knowlton, Lloyd Knowlton, Dan Knowlton, and Lloyd Knowlton ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Lloyd uses a quirky analogy of a "boat of happiness" to highlight the importance of positive habits in maintaining well-being amidst life's challenges.
By envisioning life's stressors as passengers that weigh down the boat, he emphasises the need for "life jackets" in the form of healthy habits like exercise, socialising, and personal development.
Full episode - E154: The Happiness Blueprint: 4 Simple Actions To Make You Happier Today
254 episódios
Compartilhar
