Fique off-line com o app Player FM !
Comment l’activité physique peut réduire l’anxiété ?
Manage episode 415270581 series 2885050
Le fait de pratiquer de l’activité physique semble pouvoir jouer sur notre humeur en l’améliorant, ou tout du moins, en réduisant notre anxiété. Mais qu’est qui au niveau cerveau fait que le sport pourrait avoir un tel effet ?
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
795 episódios
Manage episode 415270581 series 2885050
Le fait de pratiquer de l’activité physique semble pouvoir jouer sur notre humeur en l’améliorant, ou tout du moins, en réduisant notre anxiété. Mais qu’est qui au niveau cerveau fait que le sport pourrait avoir un tel effet ?
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
795 episódios
Todos os episódios
×Bem vindo ao Player FM!
O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.