))
Det positive med mensen
Manage episode 382454955 series 2966474
Conteúdo fornecido por Kristian Lohne Thomassen and Alf-Helge Holtskog og Kristian Lohne Thomassen. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Kristian Lohne Thomassen and Alf-Helge Holtskog og Kristian Lohne Thomassen ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Tenk om man kunne se på mensen som en superpower istedenfor et hinder?
Siri Moseng Reiersen er tidligere skøyteløper på høyt nivå, og driver nå som trener og foredragsholder. Hun har spesialisert seg på helse og kvinnekropp, og helt spesifikt på hvordan man kan bruke menstruasjonssyklus til noe positivt. Hun har lest seg opp, og det viser seg at menstruasjonssyklus faktisk byr på store fordeler dersom man legger opp treningen riktig.
Alf og Kristian prøver å lære. Ikke bare om kvinnekroppen, men også om hvordan man kan snu ethvert hinder til å bli kommende superkrefter.
Siri sine foredrag kan du lese mer om her: https://www.boldtype.no/syklusentusiasten
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
62 episódios
Compartilhar
