DevHealthy 08 - Iniciando A Mudança - Julia Maschion DEVNAESTRADA podcast

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DevHealthy 08 - Iniciando a mudança - Julia Maschion

3+ y ago 45:15

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Ajustes na alimentação, começar a beber mais água e atividades físicas são o mantra da mudança de hábitos para quem quer começar a levar uma vida mais saudável. Mas, temos que admitir que nem sempre é uma tarefa fácil. Nesse episódio conversamos com a Julia Maschion e ela contou um pouco pra gente como tem sido essa nova fase e como ela encara essa mudança.

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