Artwork

Conteúdo fornecido por Thrive. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Thrive ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

Sally Gunnell - Knowing when to ask for help

33:00
 
Compartilhar
 

Manage episode 364031978 series 3455234
Conteúdo fornecido por Thrive. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Thrive ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Sally Gunnell is a household name in athletics after an illustrious career on the track. No other woman has held Commonwealth, European, World, and Olympic track titles concurrently and although her world record has since been broken, Sally Gunnell is firmly planted as one of the greatest female athletes of all time. Now the founder of Sally Gunnell Health and Wellbeing, Sally is using the knowledge and skills she established during her athletics career, to help guide others to make better and more informed lifestyle choices. In the episode Sally shares how she got close to burnout before she realised she needed help, how confidence doesn’t always come naturally and why focusing on your mental and physical health is so important. It’s a great conversation. Enjoy.

Sally Gunnell health and wellbeing

THRIVE

  continue reading

34 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 364031978 series 3455234
Conteúdo fornecido por Thrive. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Thrive ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Sally Gunnell is a household name in athletics after an illustrious career on the track. No other woman has held Commonwealth, European, World, and Olympic track titles concurrently and although her world record has since been broken, Sally Gunnell is firmly planted as one of the greatest female athletes of all time. Now the founder of Sally Gunnell Health and Wellbeing, Sally is using the knowledge and skills she established during her athletics career, to help guide others to make better and more informed lifestyle choices. In the episode Sally shares how she got close to burnout before she realised she needed help, how confidence doesn’t always come naturally and why focusing on your mental and physical health is so important. It’s a great conversation. Enjoy.

Sally Gunnell health and wellbeing

THRIVE

  continue reading

34 episódios

Todos os episódios

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências