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Elas no Mundo - Ep. 06 - Setembro Amarelo com a Doutora e Psicóloga Ilana Pinsky
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O mês de setembro vem acompanhado da cor amarela para alertar sobre a importância do cuidado com a saúde mental, emocional e prevenção ao suicídio.
Quando moramos fora do nosso país perdemos nossa rede de apoio, e muitas vezes não sabemos como pedir ajuda.
Dra Ilana Pinksy fala hoje sobre o seu livro, "Como não Pirar em Tempos Instáveis" e dá dicas para manter sua saúde mental, e da importância de se conectar.
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