))
Mindfulness Series: Episode 2 ~ A Mindful Walk
Manage episode 310709856 series 3069564
Conteúdo fornecido por Early Intervention Technical Assistance. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Early Intervention Technical Assistance ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
In this episode, Jen Furness walks you through a 3-minute mindful walk. Jen is an Educational Consultant with EITA who is passionate about mindfulness. If you would like more information on getting the most out of your mindful walking practice, take a look at What Is Mindful Walking Meditation and How Can It Impact Your Life? by Jeremy Sutton, Ph.D. Music from https://www.zapsplat.com
…
continue reading
7 episódios
Compartilhar
