Ayuno Intermitente. El Podcast De Fernando Ledesma. podcast

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Países Bajos Comedia Fernando Ledesma

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Ayuno Intermitente.

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El ayuno intermitente es una de las estrategias nutricionales más populares de los últimos años. ¿Es una dieta más? O ¿realmente es la respuesta a nuestras plegarias? Aquí lo vamos a discutir y les comparto mi opinión al respecto tratando de sustentarme con la evidencia científica que hemos recolectado sobre este tipo de alimentación.

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#Países Bajos Comedia #Fernando Ledesma

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