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Cómo navegar los cambios más importantes de la vida

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La vida nos pone varios "terremotos" delante, muchos de ellos involuntarios y que se salen de nuestro control, otros los hemos elegido nosotros, pero en cualquier caso, debemos saber lidiar con el cambio de una forma saludable. En este episodio comparto contigo un proceso de aceptación de cambios que te será muy útil.

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