))
14. Hogyan vezessük le a stresszt? Kőber Nórával beszélgettem
Manage episode 264146452 series 2703338
Conteúdo fornecido por Törköly Erika. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Törköly Erika ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
A mai adásban ismét Kőber Nórával kapcsolódtunk, aki most már hivatalosan is az Énidő csatorna mozgás szakértőjévé vált az elmúlt időszakban. Nóra, a ma már szinte divatossá vált stresszről, annak levezetési technikáiról, praktikákról, na és persze a mozgás fontosságáról mesél nekünk. A beszélgetés után garantáltan időt fogsz először még csak szánni, aztán már szentelni, a mozgásra! Nóra beszéde, példája, történetei mind igazi kedvcsinálóak, a mozgást eddig még nem igazán művelők számára. Tarts velünk most is!
…
continue reading
37 episódios
Compartilhar
