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140. Aprendendo a dizer "Não"
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Falar e expressar o que se pensa não é tarefa fácil, principalmente quando o conteúdo pode implicar em divergências e conflitos. O resultado de uma comunicação com medo e falta de sinceridade é a geração de conflitos internos, que não cessam quando a situação termina. Carregaremos esse pacote conosco indefinidamente, exceto se tomarmos a atitude da mudança.
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