Championship Mentality: Strength Training Everyday Greatness: The Ray Lewis podcast

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Everyday Greatness: The Ray Lewis Podcast « »
Championship Mentality: Strength Training

3y ago 33:34

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Today's episode is all about you - and we have a challenge for you! Ray Lewis & Coach Monte Sanders dive deep into the the Championship Mentality focus of the day - Strength Training! Ray & Coach talk about first protecting your mind, intermittent fasting, the importance of strength training, myths behind strength training, other options besides weights, jumping jacks, discipline & the willingness to fail, tips for getting started, and the challenge of the week! Shake up your comfort zone

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Everyday Greatness: The Ray Lewis Podcast

published 3y ago

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