#268 Mental Load bei Eltern - Warum es dich kaputt macht, wenn du immer an alles denken musst!

Familienglück ist Elternsache – Der beste Elternpodcast – Schule bis Pubertät

Conteúdo fornecido por Kira Liebmann. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Kira Liebmann ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

5M ago 27:01

MP3•Home de episódios

Viele Mütter haben wirklich alles im Kopf - Geburtstage, Einkaufslisten, Arzttermine, Haushalt und Schule. Dieser unsichtbare Druck, die Verantwortung für alle Familienthemen plus der eigene Job und das eigene Privatleben führen bei vielen Müttern zu einer immensen emotionalen Belastung. Das nennt man im Fachbegriff Mental Load. In dieser Folge beleuchten wir den Mental Load, ich gebe dir klare Schritte an die Hand, was du konkret tun kannst, um deinen Mental Load zu reduzieren.

Du möchtest zertifizierter Kinder-, Jugend- und Familiencoach werden? Hier findest du alle Infos HIER KLICKEN

Hast du Themenwünsche oder möchtest mir Feedback geben? Dann schreibe mir eine Mail an [email protected]

Die besten Pubertät – Überlebenstipps für Eltern in meinem Buch https://kiraliebmann.de/buch/

Hier findest du mich auf instagram: https://www.instagram.com/kiraliebmann

279 episódios

#Motivation #Teenager #Familie #Kira Liebmann #Bildung #Pubertät #Iran #Jugendexpertin #Familiencoach #Elterntipps #Eltern Mindset #Motivation Beim Lernen #Erziehung #Lifestyle #Kinder Und Familie