Artwork

Conteúdo fornecido por Shazia Imam and Powerful Women join Shazia Imam to share their raw stories. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Shazia Imam and Powerful Women join Shazia Imam to share their raw stories ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

Ep 140: Fit (F-word Monologue)

28:07
 
Compartilhar
 

Manage episode 275501766 series 2090488
Conteúdo fornecido por Shazia Imam and Powerful Women join Shazia Imam to share their raw stories. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Shazia Imam and Powerful Women join Shazia Imam to share their raw stories ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Somehow, I lost over 10 pounds during a pandemic! Come with me behind the scenes as I share what I did to lose this weight and how you can incorporate the same on your side.

And trust me, I hate diets and don't like anything that feels restrictive so I'll show the secret to what I did this year.

*Spoiler alert* I made a decision that my health matters more than anything when it comes to my own self-care. And now it's time for you too, Beautiful.

  continue reading

177 episódios

Artwork

Ep 140: Fit (F-word Monologue)

Feminine & Fulfilled

23 subscribers

published

iconCompartilhar
 
Manage episode 275501766 series 2090488
Conteúdo fornecido por Shazia Imam and Powerful Women join Shazia Imam to share their raw stories. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Shazia Imam and Powerful Women join Shazia Imam to share their raw stories ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Somehow, I lost over 10 pounds during a pandemic! Come with me behind the scenes as I share what I did to lose this weight and how you can incorporate the same on your side.

And trust me, I hate diets and don't like anything that feels restrictive so I'll show the secret to what I did this year.

*Spoiler alert* I made a decision that my health matters more than anything when it comes to my own self-care. And now it's time for you too, Beautiful.

  continue reading

177 episódios

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências