Fique off-line com o app Player FM !
# 2 - Forberedelsene, angst, vaner og uvaner
Manage episode 230449344 series 2498041
Hvilke forberedelser gjør Anne Marit for å komme i gang med en omfattende livsstilsendring?
Angst - hva er egentlig det? Hvordan får du hjelp?
Vi snakker litt rundt vaner og uvaner. Hvor lang tid tar det å endre en vane?
Vi følger deltakerne i 60-minutters bevegelsen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 episódios
Manage episode 230449344 series 2498041
Hvilke forberedelser gjør Anne Marit for å komme i gang med en omfattende livsstilsendring?
Angst - hva er egentlig det? Hvordan får du hjelp?
Vi snakker litt rundt vaner og uvaner. Hvor lang tid tar det å endre en vane?
Vi følger deltakerne i 60-minutters bevegelsen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 episódios
Todos os episódios
×Bem vindo ao Player FM!
O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.