))
Térdfájás futás közben és a futótérd sérülés - Mi váltja ki?
Manage episode 440880374 series 2858291
Conteúdo fornecido por Őry István. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Őry István ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
A térdfájás az egyik leggyakoribb probléma, sérülés, amivel egy futónak szembesülnie kell. Katona Ági, gyógytornász és manuálterapeutával beszélgettünk arról, hogy mi válthatja ki ezt a problémát.
Olvasd el a "Legyél önmagad futóedzője" című könyvemet: https://futolepes.com/konyv
Kövess TikTokon is: https://www.tiktok.com/@futolepes
Katona Ági elérhetőségei:
https://www.facebook.com/gyogytornaszentendre https://www.instagram.com/agnes_katona_balancedyou/ https://www.tiktok.com/@balancedyouholisztikus_m
Edzéstervezés folyamatos kapcsolattartással: https://futolepes.com/futoedzo
Futólépés Futástár Klub: https://www.futolepes.com/klub
WEBSHOP: https://shop.futolepes.com
31 episódios
Compartilhar
