Como Criar Bons Hábitos para 2024? - Com Dr. Rodrigo Duprat | G4 Podcasts

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Neste episódio do G4 Podcasts, diretamente do RD Summit, Marcela Zaidem conversa com o Médico Integrativo e Cirurgião Plástico, Dr. Rodrigo Duprat.

Duprat compartilha insights valiosos sobre aprimoramento mental e a construção de hábitos saudáveis, oferecendo uma abordagem única para integrar essas práticas ao cotidiano agitado.

Com o final do ano se aproximando, as listas de metas para 2024 começam a ser feitas. Dessa forma, Dr. Duprat dá dicas de como ter consistência para alcançar essas metas e manter os hábitos propostos.

Esse episódio é uma excelente oportunidade para entender como é feita a construção de um hábito e como é possível adotar práticas que te ajudem a ter mais consistência nas escolhas. Aprenda com o Dr. Rodrigo Duprat e comece 2024 com hábitos melhores.

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