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Conteúdo fornecido por Geoffrey Gaurano. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Geoffrey Gaurano ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
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I tried to diet but had a full on meltdown instead

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What happens when you see your face on Zoom and think you need to lose face weight? On this episode, Geoffrey talks about trying to lose the quarantine 15. He goes on a diet but becomes overwhelmed by all the rules for acceptable low-fat low-carb foods. In the process, his inner helicopter parent comes out and he ends up sabotaging his own peace of mind. He learns that sometimes the best diet is not having one at all. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gaysian/support
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