#32 Depresja poporodowa, o której nie wiedziałam. | Godmother Podacst

Godmother

Zapraszam Cię na bardzo intymny odcinek, w którym zamykam pewien trudny okres w swoim życiu. Tak się złożyło, że te doświadczenia zmieniły mnie nie tylko prywatnie (jeszcze do końca nie rozumiem jak i jak bardzo) ale też zawodowo. Do niedawna myślałam, że jeśli rodzic nie korzysta z ogromu dostępnych w sieci i księgarniach narzędzi do rozwoju dziecka, to wynika to albo z niewiedzy albo braku inspiracji. Albo rodzic nie wie, że coś można, albo wie ale nie wie jak się zabrać. Teraz wiem, że jest jeszcze trzecia opcja, która może sprawiać, że rodzic bardzo chce, wie że może i wie nawet jak, ale nie ma jak wykrzesać z siebie na to siły.

O czym jest odcinek:

• o tym jak mentalnie radziłam sobie z pierwszym połogiem
• jak mentalnie radziłam sobie z drugim połogiem
• o utracie dziecka podczas ciąży
• o symptomach depresji poporodowej
• o tym jak poradziłam sobie z depresją poporodową (spoiler alert: nie wiem)
• o tym jakie nieprawidłowe założenia robiłam rozumując dlaczego jakiś rodzic miałby nie korzystać z treści, które tworzę zawodowo dla rodziców
• o tym jak moje doświadczenia naprowadziły mnie na trop Treningu Mentalnego Rodzica
• o narzędziu TMR czyli Afirmacjach Rodzicielskich
• przykłady afirmacji rodzicielskich z różnych kategorii
• jak korzystać z afirmacji dla rodziców (dla tych ambitnych i dla tych zagubionych)

O tym wspominam w odcinku:

• Odcinek, w którym opowiadałam o ciąży i przeprowadzce.
• Znany Lekarz – tu przykładowo możesz szukać terapeuty dla siebie.
• Grupa ambitnych rodziców, na której się wspieramy i inspirujemy.
• oraz książki:

E-book | 365 Afirmacji dla Rodziców. Trening Mentalny Rodzica, codziennie przez cały rok.

Darmowy Fragment | 27 Afirmacji dla Rodziców. Trening Mentalny Rodzica, każdego dnia.

Opinie i zdjęcia innych rodziców:

Artykuł #32 Depresja poporodowa, o której nie wiedziałam. | Godmother Podacst pochodzi z serwisu Godmother.