))
Kristin Holte – crossfitutøver «alt jeg gjør skal pushe i retningen så jeg blir litt bedre»
Manage episode 403247776 series 3535846
Conteúdo fornecido por Mira Kahn and Monster podkast. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Mira Kahn and Monster podkast ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Kristin Holte var en av Norges fremste crossfitutøvere, og i 2021 nådde hun målet sitt og ble verdensmester. Kristin er svært disiplinert og målbevisst, og fokuserer på det hun har kontroll over. Hun har brukt systematisk mentaltrening i mange år og mener at det har vært helt avgjørende for at hun har nådd målene sine. Så hvordan jobber Kristin med mindset når utfordringene dukker opp, og hvilke konkrete teknikker sverger hun til, som du kan bruke i din hverdag?
Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Performance as. Selskapet leverer mental og ledertrening på organisasjon, gruppe og individ nivå. Se mer på www.rawperformance.no [rawperformance.no]
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
67 episódios
Compartilhar
