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Judgement "Check Yo Self Before You Wreck Yo Self"
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Dr. P briefly discusses non-judgment from a mindfulness perspective but elaborates more on the judgmental attitude that we all posses. She briefly discusses her pattern of judgment, to serve as a defense mechanism from vulnerability, and if we take the time to examine our patterns of judgement we could expand on our capacity for compassion. Episode Quote: "When you judge another, you do not define them, you define yourself." -Wayne Dyer
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