Wednesday PowerCast|你真的可以高績效又快樂健康
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成長痛的劑量需要我們時時刻刻保持覺察的去調配,
千萬別因為一時的急促、壓力過載,
而本末倒置、喪失了生命的活力和天然喜悅感。
「教練,是幫助人們,透過覺察與心智的啟發,
在身心靈平衡愉悅的狀態下,產生內在動力,
進而創造高績效結果的方法。」
讓我們一起練習在成長的過程中
身心靈可以平衡又喜悅😌
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