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Kis lépések az egészséges életmód felé
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A nyolcadik adásunkban az egészséges életmódról beszélgettünk. Arról, hogy miért is fontos már most elkezdeni figyelni a szervezetünkre, illetve hogy milyen apró lépéseket tehetünk meg annak érdekében, hogy elinduljunk azon az úton, ami hosszútávon is megfelelő számunkra.
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