Att Hitta Till Löpningen Herrans Bra Glid! podcast

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Att hitta till löpningen

30d ago 1:48:56

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I avsnitt 22 är löpcoach Jessica Ahlborg vår gäst. Vi dedikerar hela avsnittet till just löpning. Jessica delar med sig av sina löparresa. Det blir ett samtal kring det härliga och prestationsfria som löpning kan vara. Tips om hur du kan tänka med din löpning, både fysiskt och mentalt men också lite konkreta träningstips vilket Ullis, som ska springa Göteborgsvarvet, är extra sugen på.

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23 episódios

#Sport #PT Ullis

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published 30d ago

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