))
Episode 07 - Boundary (حد و مرز)
Manage episode 371373705 series 2979087
Conteúdo fornecido por Amirali Gh. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Amirali Gh ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
همه ی ما می‌دونیم که باید حدومرزهایی در روابطمون داشته باشیم تا بتونیم از خودمون مراقبت کنیم و از روابطی که به ما آسیب می‌زنند، دوری کنیم. اما معنای «حدومرزهای سالم» دقیقاً چيه؟ چطوری میشه که «نه» بگيم بدون اینکه دیگران رو برنجونیم؟ چطور با احترام به خودمون و ديگران چهارچوب هایی رو تعیین کنیم؟ توی اين اپيزود با بررسی كتاب "حد و مرزت رو تعیین کن" درباره مفهومی صحبت می کنیم كه كيفيت روابطمون رو بالا ميبره و بهمون كمك می كنه به خودمون احترام بذاریم و از خودمون مواظبت کنیم.
مهمان: مهرسا شرع الاسلام/ کاور آرت: مهشید معصومی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جی مکس/ موسیقی: کاوه صالحی
لینک خرید کتاب: حد و مرزت رو تعیین کن
اسپانسر این اپیزود:
وبسایت آی تی بی
137 episódios
Compartilhar
