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200 - Why knowing what you need can be difficult and how people pleasing takes away from intimacy

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If you’ve ever struggled to know what you need or what you’re feeling, this episode is for you. In this episode, you’ll hear: - how to identify your needs and self sooth - why it’s difficult to identify needs - the fear of rejection and people pleasing Free Journal Prompt: https://www.kelseylowshow.com/intentions Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/Kelseylowshow
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