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#126 - Autogerenciamento Para Um Mundo Em Transformação Com Regina Giannetti - Especialista em Mindfulness
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Olá! Tudo bem?
Falamos com Regina Gianetti, especialista em mindfulness e host do podcast Autoconsciente.
E este são os principais pontos deste bate papo que acontece no auge da pandemia:
- Autogerenciamento
- Mundo de hiperconectividade: a demanda sem fim de notificações, opções e alternativas
- Desafios pela atenção
- Brasil: campeão mundial de ansiedade
- 10% dos brasileiros com ansiedade
- 6% dos brasileiros com depressão
- 30% dos brasileiros terá algum transtorno mental ao longo de sua vida
- Nível excessivo de cobrança no novo "normal"
- Mindfulness, inteligência emocional, estados mentais
- Autogerenciamento e liderança
- Liderança ressonante
- E muito mais!
Ouça e comente!
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Um abraço e que você tenha uma vida extraordinária!
Líder de Elite - Vida e Liderança Extraordinárias
Carlos Hoyos
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* Sobre Regina Giannetti *
Regina é criadora do programa Você Mais Centrado e host do podcast Autoconsciente.
Profissional de desenvolvimento pessoal desde 2006, atuando como coach e facilitadora de treinamentos em inteligência emocional, liderança e comunicação; Formada instrutora profissional de mindfulness pelo Centro Mente Aberta da UNIFESP; Formada em coaching pelo Integrated Coaching Institute; Certificada na metodologia DISC de análise comportamental pela Etalent; Graduada nos Seminários Insight I, II e III; Formada em Jornalismo pela USP, com carreira executiva na Editora Abril na década de 1990.
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/regina-giannetti-a9053b/
Podcast Autoconsciente: https://open.spotify.com/show/3l28wC5LyiiW2EdxgKW1cE
* Sobre Carlos Hoyos *
Carlos Hoyos é o host do podcast Planeta e do canal do YouTube "Líder de Elite". Carlos é empresário e empreendedor, Coach Executivo & Empresarial, especialista em alta performance e inteligência emocional para líderes, facilitador de treinamentos, mentor de coaches e empreendedores e consultor empresarial. Pai da Clara e do Benjamin, é apaixonado por desenvolver líderes, executivos, e empresários para que possam atingir seu potencial maior em suas vidas, famílias, equipes e empresas.
https://www.youtube.com/CarlosHoyosLDE
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