Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
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Ep. #29: Mastering Your Emotions
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Mastering emotions is key to a well lived life for two reasons: The emotions we feel determine our experience of life - in fact, the only reason we want anything in life is because of how we think we will feel when we get it. The second reason is that emotions are fuel for our actions. Stress and overwhelm create one set of actions, confidence and calm another. Tune into today’s episode to learn six tips to mastering your emotions and creating the life you want. Would you like individualized coaching to help you apply this in your own life? Make sure to pre-register for my new client membership program here.
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