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Nos schémas répétitifs
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De façon non intentionnelle, nous mettons en place des schémas répétitifs de pensée – langage – action dans nos vies. Ces schémas se basent sur nos valeurs dont découlent nos croyances. Parfois, ces dernières nous mènent à mettre en place des tentatives de solutions qui aggravent le problème que nous essayons de résoudre. Comment mettre fin à ce paradoxe ? Cet épisode tente d’y répondre. Bibliographie : Faites vous-même votre malheur, Paul Watzlawick Psychosolutions, Giorgio Nardone
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