Fique off-line com o app Player FM !
Как сделать веганское питание лучше и полезнее. 5 лайфхаков.
Manage episode 237378359 series 2520115
В этом выпуске я делюсь своими личными лайфхаками здорового и полезного веганского растительного питания. Как сделать питание разнообразным, не волноваться по поводу белков и витаминов. Почему надо есть цельные продукты и каких продуктов следует избегать. Как поддержать вес и фигуру на веганской диете. Что рекомендуют мировые светилы в вопросах питания. Да, я получили сертификат курса Корнеллского университета "Растительное питание" в 2017 году.
17 episódios
Manage episode 237378359 series 2520115
В этом выпуске я делюсь своими личными лайфхаками здорового и полезного веганского растительного питания. Как сделать питание разнообразным, не волноваться по поводу белков и витаминов. Почему надо есть цельные продукты и каких продуктов следует избегать. Как поддержать вес и фигуру на веганской диете. Что рекомендуют мировые светилы в вопросах питания. Да, я получили сертификат курса Корнеллского университета "Растительное питание" в 2017 году.
17 episódios
Todos os episódios
×Bem vindo ao Player FM!
O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.