Hvordan Kan Du Hvile Deg Til Bedre Prestasjon Både Hjemme Og På Jobb? Mamma Jobber podcast

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Hvordan kan du hvile deg til bedre prestasjon både hjemme og på jobb?

8M ago 48:08

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I denne spesialepisoden tar jeg en prat med mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre om det magiske ordet; Hvilekraft som hun har skrevet bok om. Hva mener hun med at å hvile ikke er motpolen til å prestere? Hva er de ulike måtene man kan hvile på og hvordan kan jeg hvile smart gjennom dagen for å få mer overskudd i hverdagen slik at jeg slipper å stupe ned i sofaen utslitt når kvelden kommer?

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#Mamma Jobber #Karriere #Virksomhet #Fremantle podkast #Motivasjon #Utdanning #Selv forbedring #Samfunn

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