Artwork

Conteúdo fornecido por Kristian Ingemansson. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Kristian Ingemansson ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

8. Clas Björling (intervju). Professionell triathlet som blev utbränd och gjorde sensationell comeback.

1:20:16
 
Compartilhar
 

Manage episode 307538284 series 2992352
Conteúdo fornecido por Kristian Ingemansson. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Kristian Ingemansson ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Clas Björling tränade 30 timmar i veckan och nådde under flera år stora framgångar. Han hade svenska rekordet i triathlon Ironman 2005-2012. Kroppen höll men till slut gick han in i väggen. En stor del handlar om det mentala. Clas återhämtade sig och är idag coach och föreläsare. Principerna blir tydliga i idrottsvärlden. Symtom, behandling och hur man går för undvika att gå för lång igen är fullt överförbara till arbetslivet. Avsnittet är för dig som vill:

1. Topp prestera
2. Undvika att bli övertränad/ utarbetad
3. Och må bra

Enjoy

  continue reading

48 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 307538284 series 2992352
Conteúdo fornecido por Kristian Ingemansson. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Kristian Ingemansson ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Clas Björling tränade 30 timmar i veckan och nådde under flera år stora framgångar. Han hade svenska rekordet i triathlon Ironman 2005-2012. Kroppen höll men till slut gick han in i väggen. En stor del handlar om det mentala. Clas återhämtade sig och är idag coach och föreläsare. Principerna blir tydliga i idrottsvärlden. Symtom, behandling och hur man går för undvika att gå för lång igen är fullt överförbara till arbetslivet. Avsnittet är för dig som vill:

1. Topp prestera
2. Undvika att bli övertränad/ utarbetad
3. Och må bra

Enjoy

  continue reading

48 episódios

Todos os episódios

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências