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Respiracion consiente
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Sabias que con el solo modo de respirar puedes controlar ansiedad, depresion, angustia, miedos, etc cualquier sentir de baja vibracion e incluso las respiraciones concientes la podemos usar en terapias para adictos a la marihuana, debido que hay un tipo de respiracion que produce una sensacion parecida a la que da el fumar, es una manera de ir dejando la adicion lentamente.. la respiracion conciente no se puede practicar sin supervision de un profesional por que puede tener efectos secundarios...
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