))
Intentional rest day and days off
Manage episode 316441949 series 3100730
Conteúdo fornecido por Makstastic. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Makstastic ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
We work many hours and when we don’t, we forget ourselves and enjoy time away from work. We forget who we are and focus of joy. We must listen to our stressed body and pick healthy acts to present upon your body to prevent the results of stress adult living. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maksim-ryabtsev/support
…
continue reading
135 episódios
Compartilhar
