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Ep117. 憂鬱症的成因，可能和你想的不一樣！生理和心理果然是交互影響的！
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先和大家拜個早年～祝福大家龍年健康平安龍總來！
適逢過年，下周休更一次唷！
本次主題靈感來自這本書：「憂鬱和發炎的大腦」https://www.books.com.tw/products/0010968319
憂鬱症已經是非常普及的疾病，過往都很武斷的判定它是「心理問題」，
孰不知，可能是因為我們生理出了狀況，才會引發憂鬱症的！
這本書給出一個不一樣的新視角，幫助我們了解憂鬱症的成因，
或許，這將成為治癒憂鬱症的重要關鍵！
預防憂鬱症，調理大腦發炎的日夜薰香配方：
- 白天：茶樹+百里香+真正薰衣草
- 晚上：大西洋雪松＋德國洋甘菊＋岩蘭草
想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~
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