Ep120. 恐慌症發作讓你害怕到喘不過氣來?!別怕~了解成因來調理,一切都會好轉的!
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恐慌症和憂鬱症其實是不一樣的,但恐慌症不去調理,是會惡化成憂鬱症的!
還是不能不管呀!
這集來了解恐慌症,用芳療好好放鬆過度緊繃的身心,讓正向能量照顧自己~
【寧靜森林按摩油配方】
- 10ml的基底,精油濃度3%
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- 配方比例:大西洋雪松2滴+胡蘿蔔籽2滴+百里香1滴+真正薰衣草/永久花1滴
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