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Overcoming stress eating during the holidays - Linda Mintle | Connection: loneliness's antedote - Becky Harling
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Psychologist Linda Mintle helps us identify holiday stressers and how to avoid stress eating. She also offers other ideas to help you move through anxiety during the Christmas season. Becky Harling, author of "Cultivating Deeper Connections in a Lonely World," talks about what are often the causes of loneliness, and helps us do better connecting with others.
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