))
47: Nároky na sebe sama vytvářejí napětí. Jak s nimi pracovat?
Manage episode 349805299 series 2596019
Conteúdo fornecido por Nenásilný podcast, Petr Holík, and Petr Sucháček. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Nenásilný podcast, Petr Holík, and Petr Sucháček ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Je toho hodně, co bychom měli dělat. Měli bychom dostatečně spát, měli bychom být produktivní, měli bychom sklápět prkýnko na záchodě, měli bychom chránit planetu, měli bychom být dobrými partnery… Vnitřní nároky, které sami na sebe klademe umí vytvořit hodně vnitřního napětí. Typicky se objevují ve formě “měl bych…”. V epizodě nabízíme návod na to, jak tyhle mělbychy transformovat do “chci… a proto zkusím…”. Z nepříjemného vnitřního napětí se tak stane napojení na své vlastní potřeby a ze zbytečného tlaku konstruktivní strategie, která pomáhá se v konkrétním tématu opravdu posunout. Podívejte se na nový systém odměn na našem Patreonu. Nové epizody do vaší emailové schránky a s týdenním předstihem. https://www.patreon.com/nenasilnypodcast
…
continue reading
81 episódios
Compartilhar
