))
Mengatasi Panic Attack
Manage episode 282092983 series 126251
Conteúdo fornecido por Tedy J. Sitepu and Tedy Sitepu. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Tedy J. Sitepu and Tedy Sitepu ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Ada yg sering kena Panic Attack? Serangan panik (panic attack) adalah munculnya rasa takut atau gelisah berlebihan secara tiba-tiba. Kondisi yang juga disebut dengan serangan kegelisahan ini ditandai dengan detak jantung yang bertambah cepat, napas menjadi pendek, pusing, otot menjadi tegang, atau gemetar. Ini mengganggu banget. Terutama buat orang yg kerja di bidang EO, tampil bicara di publik, atau sejenisnya yg perlu berhadapan dgn orang banyak. Untuk info dan tips lainnya bisa ke website saya: https://tedysitepu.com https://instagram.com/tedy.sitepu https://facebook.com/tedy.sitepu
…
continue reading
73 episódios
Compartilhar
