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Sehat Itu Penting

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Peredarah darah di dalam tubuh manusia juga terjadi melalui organ peredaran darah yaitu jantung dan pembuluh darah. berdasarkan panjang dan pendeknya jalur yang ditempuh, peredaran darah manusia ini terbagi menjadi dua macam yaitu peredaran darah kecil dan peredaran darah besar. Gangguan pada organ peredaran darah manusia dapat terjadi karena 2 faktor yaitu non-keturunan dan keturunan. Kita dapat memelihara kesehatan organ peredaran darah manusia dengan cara selalu berolahraga secara teratur, tidur yang cukup, atur pola makan 4 sehat 5 sempurna dan menghindari asap rokok.

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