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EPS08|如何停止焦慮|其實你很好 You are enough
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EPS08|如何停止焦慮|其實你很好 You are enough
小時候的焦慮往往都是作業沒寫完
尤其是寒暑假作業
或沒唸書擔心考試成績不理想
父母總會說你多努力認真一點
現在就不用這樣擔心了
努力似乎曾經是解決焦慮的一種方式
但為什麼現在的人越努力卻越焦慮呢？
難道在21世紀的社會努力錯了嗎？
如果你也希望停止焦慮
活出更精彩的人生的話
一定要聽完全集並落實去做
每天花三到五分鐘
持續兩三個月 相信你會有意想不到的收穫
讓你跟焦慮說byebye
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現在的人越來越繁忙，有時連挑一本好書吸收新資訊的時間都沒有，本頻道的宗旨就是用小短片，將書中的精華分享給想提升自己，成功致富的人，希望大家可以喜歡，祝福大家早日實現自己的夢想，心想事成。
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