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Conteúdo fornecido por Loretta Carraro. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Loretta Carraro ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
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How to turn an anxious moment into an opportunity to connect and let go.

22:14
 
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In this episode I share a technique that is suitable to help work through moments of anxiousness, over-thinking and worrying about things that we have no control over. Often when these moments flare up we are trying to control the situation so that we can avoid the perceived pain and suffering. But in these moments we have a most beautiful opportunity to reconnect to universe, to love and to light and to feel much bigger than the smallness our worry leads us to believe we are.
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