فصل اول این پادکست درباره ی انواع سم ها،آلاینده ها و عوامل اعتیاد آورو تاثیرات کوتاه مدت و بلند مدت آنها بر بدن است .فصل دوم این پادکست محتوی اطلاعاتی درخصوص بعضی بیماری ها ، گروه های درمانی خاص و مداخله های دارویی و غیر دارویی سودمند و روابط بیماری ها با سبک زندگی است و فصل سوم رویکردی تلفیقی از فصل اول و دوم است برای رسیدن به سبک زندگی سالم تر .
کلیه حقوق مادی و معنوی این پادکست متعلق به دکتر سپیده اربابی بیدگلی ، داروساز، متخصص سم شناسی ، هنردرمانگر و استاددانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی است .