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Eduardo Saliba | Treinando sua atitude e hábitos
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Neste episódio do O Ultra Lado Podcast, viajamos com o profissional de saúde Eduardo Saliba para falar sobre:
- Como formar bons hábitos e abandonar os maus
- Como praticar uma rotina positiva todos os dias
- Correr de sandálias
- Voluntariado em corridas
- A crescente comunidade de trail running no Brasil
- Como ser pai transformou sua perspectiva de vida
Eduardo Saliba compartilha suas experiências e dicas sobre como viver uma vida mais saudável e feliz. Ele também fala sobre a importância de contribuir para a comunidade e como ser pai mudou sua maneira de ver o mundo.
Ouça este episódio para aprender mais sobre como melhorar sua saúde física e mental, e como viver uma vida mais plena e significativa.
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