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Eduardo Saliba | Treinando sua atitude e hábitos

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Neste episódio do O Ultra Lado Podcast, viajamos com o profissional de saúde Eduardo Saliba para falar sobre:

  • Como formar bons hábitos e abandonar os maus
  • Como praticar uma rotina positiva todos os dias
  • Correr de sandálias
  • Voluntariado em corridas
  • A crescente comunidade de trail running no Brasil
  • Como ser pai transformou sua perspectiva de vida

Eduardo Saliba compartilha suas experiências e dicas sobre como viver uma vida mais saudável e feliz. Ele também fala sobre a importância de contribuir para a comunidade e como ser pai mudou sua maneira de ver o mundo.

Ouça este episódio para aprender mais sobre como melhorar sua saúde física e mental, e como viver uma vida mais plena e significativa.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/o-ultra-lado/message

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121 episódios

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  • Como praticar uma rotina positiva todos os dias
  • Correr de sandálias
  • Voluntariado em corridas
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